Çalışma Alanları
Terapiye başvuru nedenleri çoğu zaman tek bir başlık altında toplanmaz. Yaşanan zorlanmalar; ilişkiler, duygular, beden, geçmiş deneyimler ve kişinin kendilik hissiyle birlikte anlam kazanabilir.
Bu başlıklar, terapi sürecinde sıklıkla çalıştığım alanlara dair genel bir çerçeve sunar. Terapi sürecinde her başvuru, kişinin kendine özgü yaşam öyküsü ve ihtiyaçları içinde değerlendirilir.
1
Kendilik, İlişkiler ve Sınırlar
Hayır diyememe, sınır koymakta zorlanma, başkalarını memnun etmeye çalışma, ilişkilerde kendini geri plana atma, tekrar eden ilişki döngüleri, terk edilme ya da reddedilme korkusu, suçluluk, değersizlik ve kendin olamama hissi bu başlık altında ele alınabilir.
2
Stres, Kaygı ve Duygular
Yoğun düşünme, kontrol ihtiyacı, mükemmeliyetçilik, içsel eleştiri, bastırılmış öfke, tükenmişlik, karar vermekte zorlanma ve duyguları anlamlandırma güçlüğü terapi sürecinde çalışılabilir.
3
Beden-Zihin Bağlantısı
Bedensel gerginlikler, kronik stres, ağrı, hastalık deneyimi ve bedenin verdiği sinyaller; kişinin ruhsal dünyası, yaşamındaki zorlanmalar ve ilişkisel örüntüleriyle birlikte düşünülebilir.